Ny sardines, fantatra amin'ny hasarobidin'ny sakafo mahavelona azy, dia loharanon'ny asidra matavy omega-3 sy otrikaina tena ilaina. Ireo trondro kely ireo dia tsy matsiro fotsiny fa manome tombontsoa ara-pahasalamana maro. Raha ampitahaina amin'ny fanampin'ny menaka trondro, ny sardines dia manolotra safidy voajanahary sy maharitra hahazoana asidra matavy omega-3.
Ny asidra matavy omega-3 dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalamana, indrindra ho an'ny ati-doha, ny fo ary ny rafi-pandrefesana ankapobeny. Feno tavy tena ilaina ny sardines, ka mahatonga azy ireo ho fanampin'ny sakafo. Ny fihinanana asidra matavy omega-3 tsy tapaka dia mifandray amin'ny fihenan'ny risika amin'ny aretim-po, ny fanatsarana ny fiasan'ny atidoha, ary ny fihenan'ny areti-maso.
Ankoatra ny asidra matavy omega-3, ny sardines dia manankarena amin'ny otrikaina ilaina hafa. Loharanon-kalsioma be dia be izy ireo, izay manampy amin'ny fihazonana ny taolana sy ny nify matanjaka. Ny vy, mineraly manan-danja iray hafa hita amin'ny sardines, dia manampy amin'ny fitaterana oksizenina manerana ny vatana ary misoroka ny anemia.
Potasioma, izay otrikaina lehibe iray hafa amin'ny sardines, dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fiasan'ny fo sy ny fandrindrana ny tosidra. Ireo otrikaina misy ao anaty sardines dia mitambatramandray anjara mavitrika amin'ny fahasalamana ankapobeny ary mampiroborobo ny fomba fiaina ara-pahasalamana.
Rehefa tonga amin'ny fahazoana ireo otrikaina ireo dia maro ny olona mitodika amin'ny fanampin'ny menaka trondro. Na dia mahasoa aza ny fanampin'ny menaka trondro, ny sardines dia manolotra fonosana sakafo feno kokoa. Tsy toy ny fanampin-tsakafo, ny sardines dia loharanon-tsakafo iray manontolo, ahafahan'ny vatana misoroka otrikaina voajanahary.
Ankoatr'izay, ny sardines dia matetika atao am-bifotsy ao anaty ranom-boankazo, mitahiry ny fahamendrehany ary miantoka ny androm-piainana lava kokoa. Ny vokatra "Excellent" sardine am-bifotsy ao anaty ranomandry dia mameno tanteraka ny tombontsoa azo avy amin'ny otrikaina rehetra avy amin'ireo trondro kely ireo. Vita avy amin’ny mackerel avo lenta ny sardines avy eo, dia atambatra amin’ny menaka anana sy sira ary rano avy eo mba hanatsara ny tsirony sy hitehirizana ny tsirony voajanahary.
Ny kapoaka tsirairay dia misy lanjan'ny net 425g, miaraka amin'ny lanjany 240g. Fonosana tsara ao anaty vilia 24 isaky ny baoritra, ity vokatra ity dia manome fahafaham-po sy zavatra maro. Ny "ExcellenNy marika t" dia mirehareha amin'ny fanomezana kalitao ambony, fa azo alaina ihany koa ho an'ny marika manokana eo ambanin'ny OEM.
Miaraka amin'ny androm-piainan'ny 3 taona, ity sardine am-bifotsy amin'ny brine ity dia manome antoka fa manana safidy mahavelona sy hanitra ho anao mandritra ny fotoana maharitra ianao. Na misafidy ny hankafy azy irery ianao, na manampy azy amin'ny salady, na mamorona lovia mahafinaritra, ny sardine am-bifotsy "Excellent" amin'ny brine dia safidy mety sy mahasalama.
In fehin-kevitra, raha manana ny tombontsoany ny fanampin'ny menaka trondro, ny sardine kosa dia manome mombamomba ny sakafo feno kokoa. Feno asidra matavy omega-3, kalsioma, vy ary potasioma ireo trondro kely ireo, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny fahasalamana tsara. Ny sardine am-bifotsy "Excellent" ao anaty ranomandry dia manome fomba mety sy matsiro hampidirana ireo trondro be otrikaina ireo amin'ny sakafonao.
Fotoana fandefasana: Aug-03-2023