Vaovao momba ny orinasa

Ny lakandrano 311 # Tin ho an'ny Sardines 125g dia tsy vitan'ny hoe laharam-pahamehana ihany fa manantitrantitra ihany koa ny fampiasana. Ny famolavolana sariaka dia ahafahana manokatra sy manompo tsy misy fotony sy manompo, ka safidy tsara ho an'ny sakafo haingana na ny fomba fiasa. Na mankafy sakafo kely ianao na manomana an'i Elaborat ...Hamaky bebe kokoa»

Ny tuna voanio dia loharano proteinina malaza sy mety hita ao anaty pantries eran'izao tontolo izao. Na izany aza, miaraka amin'ny ahiahy mitombo momba ny haavon'ny Mercury amin'ny hazandrano, olona maro no manontany tena hoe firy ny tuna voan-kafe izay azo antoka fa mandany isam-bolana izy ireo. Ny FDA sy EPA dia nanoro hevitra fa afaka mihinana soa aman-tsara ny olon-dehibe ...Hamaky bebe kokoa»

Ny saosy voatabia dia tsangambato ao amin'ny lakozia maro eran'izao tontolo izao, ankasitrahana ny fahaizany sy ny tsirony manankarena. Na ampiasaina amin'ny lovia pasta, ho toy ny fototry ny kitrony, na toy ny saosy manondraka, dia zava-tsarimihetsika ho an'ny mpahandro trano sy chef matihanina mitovy. Na izany aza, ny fanontaniana iray mahazatra dia ny hoe ...Hamaky bebe kokoa»

Ny katsaka zazakely, izay matetika hita ao anaty frires sy salady, dia fanampiny mahafinaritra amin'ny lovia maro. Ny haben'ny petite sy ny haavo am-pitiavana dia mahatonga azy ho safidy malaza eo amin'ireo mpahandro sy mpahandro trano. Fa efa nanontany tena ve ianao hoe maninona no kely ny zazakely katsaka? Ny valiny dia ao amin'ny fizotrany fambolena tokana sy ny S ...Hamaky bebe kokoa»

Ny holatra voampanga dia fitaovana ilaina sy versatile izay afaka manatsara lovia isan-karazany, avy any Pasta ka hatrany anaty fries. Na izany aza, misy ny fanao sasany mba hialana alohan'ny mahandro azy ireo mba hiantohana ny tsiro sy ny texture tsara indrindra. 1. Aza mitsambikina ny rovitra: ny iray amin'ireo hadisoana mahazatra indrindra dia tsy ri ...Hamaky bebe kokoa»

Ny voan-javamaniry voanio dia akora mety sy mety tsara izay afaka manandratra lovia isan-karazany. Na manomana sakafo be dia be, salady mamelombelona, ​​na kojakoja mampionona, mahalala ny fomba hahalavorary ny voan-jaza voan-jaza dia afaka manatsara ny famoronana culinary anao. Ao amin'ity lahatsoratra ity, isika ...Hamaky bebe kokoa»

Ny voan-tsaramaso maintso dia tandindona ao an-tokantrano maro, manolotra fanamorana sy fomba haingana hanampiana legioma amin'ny sakafo. Na izany aza, ny fanontaniana iray mahazatra dia mipoitra dia ny hoe ny voan-kafe ireo dia efa nahandro. Ny fahatakarana ny fizotry ny fanomanana ny legioma voanio dia afaka manampy anao hampisy vaovao ...Hamaky bebe kokoa»

Alao sary an-tsaina ange ny zava-pisotroo an-tsokosoko ao anatin'ny iray izay tsy miaro ny zava-bitsy ihany fa mampiseho ny famolavolana mahavariana sy ny famolavolana mavitrika ihany koa. Ny teknolojia fanontam-pirinty ara-panjakana dia ahafahan'ny sary an-kery sy avo lenta azo zahana izay azo averina amin'ny fomba voafaritrao. Avy amin'ny logos sahy ka hatramin'ny int ...Hamaky bebe kokoa»

Ny voan-kena vita amin'ny vazaha fotsy, izay antsoina koa hoe tsaramaso Cannellini, dia tsaramaso pantry malaza izay afaka manampy ny sakafo sy ny tsirony amin'ny lovia isan-karazany. Fa raha manontany tena ianao raha afaka mihinana azy ireo mivantana avy amin'ny afaka, dia eny ny valiny! Ny voan-jaza voa fotsy voadona dia pre-cook du ...Hamaky bebe kokoa»

Rehefa mando ny holatra Shiitake indray ianao, dia mila milentika ao anaty rano, ary mamela azy ireo hanintona ny ranony ary hanitatra ny habeny tany am-boalohany. Ity rano mandriaka ity, izay matetika antsoina hoe lasopy Mushroom Shiitake, dia harento ny tsiro sy ny sakafo mahasalama. Mirakitra ny fototry ny holatra Shiitake, incl ...Hamaky bebe kokoa»

Ny fampidirana ireo tsaramaso be dia be ny voan-tsaramaso - ny fanangonan-tena tonga lafatra amin'ny lakozinao ho an'ny sakafo haingana sy mahasalama! Feno tsirony sy feno tombontsoa ara-pahasalamana, ireo tsaramaso maitso mamirapiratra ireo dia tsy matsiro fotsiny fa misy ihany koa. Na matihanina matihanina ianao, ray aman-dreny sahirana na fahandroana e ...Hamaky bebe kokoa»

Fantatsika rehetra fa tena ilaina ny katsaka katsaka ary afaka mahafeno ny fepetra takian'ny fomba fahandroana isan-karazany. Fantatrao ve anefa ny fomba hisafidianana ny katsaka tonga lafatra ho an'ny tenanao? Corn Cans dia misy siramamy fanampiny ary tsy misy safidy siramamy fanampiny. Ny fisafidianana ny safidy siramamy fanampiny dia mahatonga ny tsirony sy ny tsirony ...Hamaky bebe kokoa»